以潜意识为桥，以欧卡为媒。我院大学生心理健康教育与咨询中心近期在一站式学生社区125活动室举办的“潜意识心灵图卡（欧卡）”主题心理工作坊顺利落幕。

心理中心专职教师魏一凡带领工作坊的同学们解锁自我探索与团队联结的专业路径，各个游戏环节层层递进、环环相扣，既蕴含深刻的心理洞察，更传递着团队共生的温暖力量。

一、破冰启心：卡牌为钥，初见联结

参与者每人抽取孩童卡与成人卡，以30秒“卡中我是谁”的分享完成自我介绍。一张卡牌串联起内在自我与外在表达，轻松打破人际壁垒，让大家在坦诚的表达中快速建立信任，为整场心灵探索之旅奠定基础。

二、深度联结：双卡对话，照见内外

以“孩童卡映射过去/内在特质，成人卡对应现在/外在状态”为核心指引，参与者先进行深度自我观照，再结对展开分享交流。在双向对话中，不仅厘清了自我成长的内在脉络，更收获了同伴的深度理解与情感共鸣，实现自我认知与人际联结的双重深化。

三、团队共创：聚能共生，凝聚核心

该环节聚焦“团队赋能”，参与者抽取主卡后，围绕“我为团队带来的能量”展开分享。每一份表达都是团队的独特养分，随后众人共同提炼团队核心特质，并以卡牌为线索开展趣味故事接龙。在协作共创中，团队认同感持续升温，凝聚力不断夯实。

四、总结沉淀：收获定格，赋能前行

“我发现自己始终保有孩童时的好奇心”“伙伴们对很尊重我的关系界限，让我感到很安心”……一句句真诚的感悟，定格了活动的温暖瞬间，也见证了每个人的成长与收获。精准呼应“探索自我·联结团队”的核心主题，让整场心灵探索之旅的价值得以充分彰显。

本次欧卡心理游戏工作坊以专业心理引导为支撑，既助力参与者洞见潜意识深处的自我特质，更在沉浸式互动中夯实了团队联结的基础。我院心理中心将持续深耕心理服务领域，推出更多兼具专业性与体验感的心理活动，助力个体成长与团队赋能，敬请关注后续动态。

（一审魏一凡 二审汪瑶 三审刘时赞）