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我院心理中心“六心守护”团队走进老年大学 开展“艺润夕阳”音乐疗愈活动

来源: 发布时间:2025-10-29 08:58:53 浏览次数: 【字体:

为深入贯彻教育部等十七部门《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划(2023—2025 年)》中“健全学校、家庭、社会协同育人机制”的要求,我院大学生心理健康教育与咨询中心(以下简称“心理中心”)依托学院“六心守护・艺润万家”心理社会志愿服务机制,以“精准化服务、专业化引领、社会化辐射”为导向,持续拓展社会心理健康服务领域,构建“校内育人 — 校外辐射 — 协同共建”的服务格局,为区域心理健康事业发展提供“美院方案”。

10月27日上午,我院心理中心“六心守护”志愿服务团队走进景德镇老年大学,开展“艺润夕阳——音乐疗愈进银龄”专项活动。活动以音乐为载体,融合心理健康专业服务,助力老年群体缓解情绪压力、丰富精神生活,是学院拓展社会心理服务领域、服务银发群体的又一实践举措,吸引50余名老年学员参与。

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一、暖心破冰:以旋律牵起银龄情谊

活动伊始,学院“六心守护”志愿服务团队志愿者以“音乐识友”为切入点,播放《难忘今宵》《茉莉花》等经典老歌。志愿者们主动走近老年学员,通过节奏互动、眼神交流、轻柔问候打破陌生感,引导学员随旋律自由感受,分享与歌曲相关的青春记忆。“听到老歌就想起年轻时的时光,心里非常触动!”一位老年朋友的分享引发共鸣,现场氛围迅速升温。

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二、专业赋能:以学识解析音疗逻辑

在“音乐与情绪”知识分享环节,心理中心专职教师汪瑶以老年群体常见的孤独感、睡眠焦虑等问题为切入点,解析情绪背后的心理需求,帮助学员理解“情绪调节的可行性”;另一方面,融合传统五音疗愈理论与现代心理学,梳理“五音(宫商角徵羽)—五脏—五情”对应关系,通过现场敲击简易乐器演示音频共振原理,明确“音乐是‘听觉层面的心理疏导’”的科学依据。

讲解过程中,志愿者同步发放学院自主整理的《银龄音乐疗愈指南》,手册收录“适合老年人的情绪调节曲目”“听歌配合呼吸的简易方法”等实用内容,均源自“六心守护”团队对老年心理服务的前期调研,让心理健康知识更易被老年学员理解与应用。

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三、沉浸体验:以实践传递疗愈力量

实操环节设计了“音乐+正念”沉浸式训练,志愿者们引导学员闭眼静坐,伴随舒缓乐曲,开展从眉心到脚尖的渐进式放松训练,同步用温和语言提示“关注呼吸、接纳情绪”。训练结束后,一位学员反馈:“跟着引导呼吸,紧绷感轻了很多,这种方法很实用。”志愿者团队成员以“倾听—共情—鼓励”的专业流程,引导老年学员分享故事,现场掌声与共鸣不断,切实帮助老年学员从实操训练中获得有效的疏导。

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四、互动共鸣:以歌声传递温暖期许

活动尾声,“六心守护”团队与老年学员共同开展“艺润同心”互动环节。志愿者带领学员合唱《我和我的祖国》,歌声铿锵有力,不少学员自发举起右手轻挥,展现对祖国的热爱与银发担当。随后的“音乐祝福”环节,志愿者与学员互相用短句、哼唱传递心意,“祝你平安、天天快乐!”“愿您天天开心、健康长寿!”的真诚互动,让现场充满暖意。

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五、长效延伸:以服务践行高校责任

活动结束后,团队后续将结合本次活动反馈,优化“银龄音乐疗愈”服务方案,计划联合老年大学建立“定期服务机制”,通过讲座活动、工作坊等形式,持续为老年群体提供心理健康支持。

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此次活动不仅为老年学员带来了专业、温暖的音乐疗愈体验,更彰显了江西陶瓷工艺美术职业技术学院以“六心守护”为核、主动承担社会心理服务责任的高校担当,为区域心理健康服务体系建设注入了“美院力量”。

(一审 魏一凡 二审 汪遥 三审 刘时赞)

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